“粗茶淡饭”适合白癜风患者吗?

　　“粗茶淡饭”适合白癜风患者吗?随着生活水平的提高，有些女性为了变瘦，保养身材，现在都越来越提倡“粗茶淡饭”的饮食方式，为了变瘦很多女性都开始约束三餐，只为了能够保持好的身材，其中患有白癜风的女性也不例外，想着法子减肥。

　　“粗茶淡饭”适合白癜风患者吗?

　　其实，粗茶淡饭也是一种错，这是因为坚持粗茶淡饭很容易缺乏维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸，人体缺乏维生素B12，会出现疲劳、肌肉功能差等症状，导致舌炎、红细胞减少、心功能降低和生育力下降等问题。如果不能及时纠正，会造成不可逆损伤，特别对脑和整个神经系统伤害很大。n-3多不饱和脂肪酸则与大脑发育、心血管系统疾病、2型糖尿病、抑郁症等多种非传染性流行病密切相关。

　　长期粗茶淡饭会引起营养不良，这对于人体有着很大的亏损，不仅不能提供身体所需营养，还有可能会引起一系列的疾病，比如常见的是皮肤病白癜风。很多人会纳闷营养不良怎么会引起的白癜风?

　　其实引起白癜风的因素有很多，根本原因是血液、脏腑。如果长期营养不良，那么就会影响到脏腑功能，血液微循环、人体免疫等，当受到外界因素的影响时，很容易发生机体内环境失衡，脏腑代谢功能失调，无法将各种代谢废物及时排出体外，引发内分泌紊乱，免疫系统异常，从而在体内产生毒性黑素，毒性黑素会直接对黑色素细胞进行破坏，从而致使黑色素细胞无法正常分泌黑色素，从而出现白斑，形成白癜风。

　　温馨提示：只有均衡的营养搭配才是健康的饮食方式，不可为了过度追求身材，而减少一些营养的摄入，防止出现营养不良影响身体健康。当身上出现白斑后也不要过度担忧，及早进行诊治，对症施治可以让白癜风尽快好转。